1. HOME
  2. 更新情報
  3. 波ありコンディションでのレースボード漕ぎ練 | happySUP.Life
  • 波ありコンディションでのレースボード漕ぎ練

    2018.8.7カテゴリー: 更新情報SUP日記, タグ: 漕ぎ練

    一ヶ月ほど前からスタートした「海でのレースボード漕ぎ練習」。波ありコンディションに慣れるための練習を続けているのですが、なかなか乗れるようにならないです。

    真正面や真後ろからの波では、なんとか漕げる時もあるのですが、風で斜めになったりすると、厳しい。落ちると乗るのも大変。

    先日も、沖に漕ぎだしたものの、途中のうねりが越えられず、落水して、波間にもてあそばれ、断念。湾内で往復練習してました。

    湾内でも、200mくらい漕ぐと、脚がガクガク、呼吸はゼーゼーで、2、3分休まないと漕ぎ続けられない。。。

     

    ある意味インターバルトレーニングですが、休み長すぎですよね。

    それでも、4回目ということでの回数慣れやバランスクッションが効いている?のか、初めてのときにくらべると、ボード上でのバランスの取り方や、リラックスしてゆっくり目に漕いだりと、少しは慣れも出てきた感はあるので、あと5、6回乗っていればなんとかなるかなー。

    あきらめずにもうしばらく続けてみます。

    Pocket