波ありコンディションでのレースボード漕ぎ練
一ヶ月ほど前からスタートした「海でのレースボード漕ぎ練習」。波ありコンディションに慣れるための練習を続けているのですが、なかなか乗れるようにならないです。
真正面や真後ろからの波では、なんとか漕げる時もあるのですが、風で斜めになったりすると、厳しい。落ちると乗るのも大変。
先日も、沖に漕ぎだしたものの、途中のうねりが越えられず、落水して、波間にもてあそばれ、断念。湾内で往復練習してました。
湾内でも、200mくらい漕ぐと、脚がガクガク、呼吸はゼーゼーで、2、3分休まないと漕ぎ続けられない。。。
ある意味インターバルトレーニングですが、休み長すぎですよね。
それでも、4回目ということでの回数慣れやバランスクッションが効いている?のか、初めてのときにくらべると、ボード上でのバランスの取り方や、リラックスしてゆっくり目に漕いだりと、少しは慣れも出てきた感はあるので、あと5、6回乗っていればなんとかなるかなー。
あきらめずにもうしばらく続けてみます。
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